有时候我们承受不住兴叹活的真累，那一些不符合乎心意的日期，也总感受活的真烦，在寻觅了千百种理由后，看看走过的那一些路，突然发觉生存赐于我们的，并没有与另外的人有啥子不一样，我们的生存实际上和另外的人都同样，只是心中少了一份心里平静。每日为了生存奔波，让我们的情谊越来越不爱表现了，越来越沉默，习性了独来独往，沟通越来越少，情谊在一复一白天，无形之中流失策。

　　深深呼吸，学会意里平静，你会发觉外面景致依然，你会看到瓦蓝的天际下，一切是那末美妙，这个世界并不会由于少了谁的存在而休止转动，我们始末应当有自个儿的生存，不要由于外界的因素影响自个儿的心绪，有点时刻获得的不尽然是最福祉的，放手实际上也是一种美。有点事，有点人，让人深深地记在于心，既是不行遗忘就挑选放留心灵的深处，或许积年往后，你会发觉时间可以淡化一切，没有抱怨，没有不解，只留下一个清楚的背影，耐人回味。

　　由于心里平静，会在从今以后的日期里，活得更镇静沉着，更优雅。学会谅解，谅解是化解心理矛盾的最佳方法，谅解事实的不公平，谅解别人的责难与不敬，也谅解自个儿不注意间的过失。学会优容，优容曾恶言相对的人，优容损害过你的人，用优容与谅解面临生存，从其中去取得心里平静。